harriet-grachten.com | Harriet Grachten – Zeit für Achtsamkeit / Yoga / Freiheit / Zeit für

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Zuletzt aktualisiert: 2022-08-04 17:47:14

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Home Yoga Gentle Yoga Yin Yoga Hatha Yoga MBSR Events Reisen Harriet Menu Home Yoga Gentle Yoga Yin Yoga Hatha Yoga MBSR Events Reisen Harriet Envelope ZEIT FÜR YOGA / ACHTSAMKEIT / FREIHEIT / ZEIT FÜR DICH LERNE YOGA & MBSR Mein Name ist Harriet Grachten. Ich heisse dich herzlich willkommen auf meiner Website. Schön, dass du mich gefunden hast! Ich unterrichte Hatha & Yin Yoga, leite Kurse für MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit) und organisiere Achtsamkeitswochenden und Yoga Wanderwochen. Ich freue mich, dir meine Leidenschaft weiterzugeben und hoffe, dass Yoga und MBSR dir genau so viel Freude bereiten wie mir. Harriet Harriet kontaktieren Mein Angebot YOGA Mit Yoga entwickelt man den Geist und den Körper zugleich. Yoga unterstützt dich, die Herausforderungen des Lebens mit Achtsamkeit anzugehen. Wir arbeiten mit Asanas (Körperübungen), Pranayama (bewusste Atmung) und Meditation. Mehr ACHTSAMKEIT (MBSR) Durch die regelmässige Übung der Achtsamkeit fördert MBSR das

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